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L'enchanteresse : Alchémille, Marjolaine, Framboisier, ... (pour phase lutéale)
Ici, dans l'ENCHANTERESSE, j'ai choisi (cultivé et cueilli avec soin) quatres plantes magiques, idéales pour la phase lutéale / pré-mentruelle et ainsi réduire ce qu'on appelle le Syndrome Pré-Mentruel ; car elles possèdent de nombreuses vertus & diverses propriétés pour aider les femmes dans leur cycle !
(voir aussi SECTION supplémentaire).
& MERCI Mère Nature ! ;-)
1. Le framboisier (Rubus idaeus), plante de la femme par excellence est un régulateur hormonal.
> A utiliser en cas d'irrégularité du cycle (surtout trop long) ; on peut le prendre pendant l'ensemble du cycle, sauf la semaine des lunes (repos).
2. L'achillée millefeuille (Achillea millefolium) : cette plante a des propriétés décongestionnante, anti-inflammatoire, anti-spasmodique, astreingente, hémostatique et cicatrisante évidemment...
mais surtout, c'est par son activité progesterone-mimétique, qu'est également très intéressante dans le cas des règles douloureuses.
> A utiliser par des personnes sujettes au gonflement et au stress.
> A prendre en préventif / phase lutéale car elle aide à réduire les douleurs menstruelles et le flux abondant (à éviter durant les lunes).
3. La marjolaine (Origanum marjorana) car ses feuilles sont antispasmodiques, antitussives et astringentes ; excellent digestif : effets bénéfiques sur l'estomac et stimule l'élimination rénale. Antalgique, cette plante a égalment une action expectorante, antispasmodique et sédative. Enfin, elle favorise la lactation et la sudation.
4. Elles sont ici associées en plus à l'alchemille (alchemilla vulgaris) aux propriétes similaires de l'achillée millefeuille. Cette plante réputée des alchimistes (rosée) ou aussi appelé manteau de Notre-Dame ou pied de griffon a, pour moi (et d'autres) des vertus magiques.
=> L'infusion des feuilles a toujours été utilisée avec efficacité, dans les cas de règles abondantes.Elle limite les hémorragies de la muqueuse utérine.
BON APPETIT & BONNE SANTE !
* Vendu en sachet Kraft - Poids net : 10g.
INFOS SUPPLEMENTAIRES
La Marjolaine, famille des Lamiacées.
Tout comme son cousin, l'origan, la marjolaine se glissera volontiers dans vos recettes préférées, pour assaisonner vos pizzas, en saupoudrer sur vos grillades, viandes cuites au four, potages, etc.Ou en infusion (de préférence entre midi et 14h), comme par exemple, après un repas copieux...
Moi je la trouve surtout réconfortante, elle est idéale pour retrouver forme et dynamisme et son pouvoir emmenagogue : facilite la venue des règles / lunes, à l'avance et les rend plus abondantes (à raison de 2 à 3 tasses par jour). On l'utilsait d'ailleurs souvent pour les jeunes filles "fragiles". Celles qui ont un cycle irrégulier et / ou peu abondant (au début de leur vie de femme donc). cette plante aide donc à réguler, rétablir l'équilibre, surtout si l'interruption des règles est passagère et / ou due à une fatigue inhabituelle.
On peut, dans ce cas précis, la prendre alors plutôt en Teinture-mère.Contre-indications & précautions d'utilisation
L'achillé millefeuille :
- Ne pas utiliser directement sur les peaux fragiles.
- A EVITER pour les personnes allergiques aux Astéracées (ex - Composées) !!!
- Abortive : ne pas en boire si vous pensez être enceinte et contre-indiquée chez les enfants de - de 12 ans !
- Ne doit pas être utilisée pour les personnes qui suivent un traitement fluidifiant sanguin !